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でもって、3日目

夜には、喫煙衝動もおさまりまた平穏な精神状態に。
気づけば、本日はかなり胃腸の調子がいいみたい

まあ、横になると胃酸はどうしても逆流してくるのだけれども、
ホンの1週間前に比べれば随分、回復したようにも。
夜、揚げ物食べたんだけれども、今のところ胸焼けもしてないよ。うん。

やっぱり、よくなったことは書き留めておこう。
体にいいことが、精神的にいいことが、いっぱいあるって
常に意識してないと、たちまち引き戻されてしまいそうに思うから。

ただ、アレだね。
口寂しさから飲んだり、食べたりが増えて太りはしないけど、
ブツブツと吹き出物ができちゃうのは、ネックよね。

さ、まだ早いんだけれども胃酸止めの薬飲んで早めに寝よう。
明日も無事に吸わずにすみますよーに。(-人-)


だって、明日は一番のストレス源の夫が一日中お休みだからねー。
ちょっと、心配だわー。
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