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4日目の朝~♪

朝の目覚めがすごくいい。

ホントに、違う。
こんなニコチンパッチ貼りながらでも、短時間でこんなに違うの?
気のせい? 思い込み?
朝、体が軽いよ。

胃の調子も今朝は随分いい。
健康の人にしてみれば、あれ?胃が重いって思うような症状かも
知れないけれど、ここ2ヶ月の間の絶不調からは抜け出した予感

今までの禁煙では、得られなかった壮快感を感じるのは、
体がかなり参ってたからなんでしょうねえ。

でも、反面ニコチンパッチを貼ってるせいなのかは、
わからないけど夜は、夢を多く見て普段から浅い睡眠がさらに
浅いみたい。もう少したったら、夜の就寝前には剥がして
朝から貼るようにしてみよう。

3日目が1回目の山場というけれども。
さすがに、昨日は午後から少々の喫煙欲求がムラムラ(違)と。w
今日は、夫も休みで一日在宅。

がんばって、乗り切れるといいなあ。
明日は、きょうよりもっと体が元気になってることを
イメージして。

天気もよいし、いい朝です。
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